化疗做完后肾虚怎么办_程曙光医生的语音科普

化疗后肾虚是因为治疗以及久病伤肾所致。肾虚是中医的说法指肾精气不足和肾阴阳虚损，包括肾精不足，肾气虚，肾阳虚和肾阴虚等四种。治疗应根据病史，临床表现及舌苔，脉象等进行辨证论治。主要治则肾阴虚宜滋阴补肾，肾阳虚宜补肾壮阳，肾气虚宜补肾益气，肾精不足宜填补肾精。日常调理包括：

1、性生活适度，不勉强，不纵欲。

2、保持心情舒畅，提倡清心寡欲，静养保养，不酗酒，节起居，不恼怒，息望想。

3、按时作息，保证充足的睡眠。

4、经常进行腰部的活动，还可多做刺激脚心的按摩，可益精补肾，强身健体，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，增进食欲。

5、可采取散步，慢跑，瑜伽，打网球，打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

饮食调理包括：

1、肾阳虚进食具有补益肾阳，温补脾阳作用的食物，肾阳虚便秘者易食温补通便的食物，肾阳虚泄泻者食用温补止泻的食物。

2、肾阴虚进食具有滋补肾阴作用的食物，饮食以清淡，远离肥腻厚味及燥烈之品，少食葱、姜、蒜、韭、辣椒等刺激性食物。应遵循秋冬养阴的原则，于秋冬季进补营养粥糜，还可于冬季适当服食温热之品。

3、肾精不足多吃核桃，松子等坚果类食物。

化疗做完后肾虚怎么办