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医生主讲实录

月经期间是可以吃猕猴桃,猕猴桃并不会影响月经,猕猴桃中含有丰富的氨基酸,维生素,纤维素,微量元素及多种矿物质,猕猴桃可以为机体提供营养,增强体质,提高免疫力,女性吃猕猴桃对身体是有益处。但是吃猕猴桃的时候需要是常温,不要吃冷藏或者是冰镇之后的,否则会导致痛经。

月经期间在饮食方面也要加以注意,不要吃过于辛辣,刺激性,凉的食物,由于月经期间身体抵抗力相对差,所以需要注意保暖,不要受凉,也不要剧烈的运动。

以上内容仅供参考

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