首先要注意休息,引发胸闷,头晕等症状的时候,要保证充足的睡眠,避免左侧卧位,以防左侧卧位的时候感到心脏搏动,而加重不舒服,饮食上吃一些富含纤维素的食物,防止便秘,不要吃得过饱,或者吃一些辛辣刺激类的食物。
并且要了解疾病的特点,帮助认识自己的病情,承认自己的感觉,学会放松术,较轻的心律失常,通常不会威胁生命,避免与其他焦虑病人接触,了解病人的需要,帮助解决问题,并且要知道急性感染或者寒冷刺激,不良生活习惯都会加重病情,要劳逸结合,有规律的生活。
首先要注意休息,引发胸闷,头晕等症状的时候,要保证充足的睡眠,避免左侧卧位,以防左侧卧位的时候感到心脏搏动,而加重不舒服,饮食上吃一些富含纤维素的食物,防止便秘,不要吃得过饱,或者吃一些辛辣刺激类的食物。
并且要了解疾病的特点,帮助认识自己的病情,承认自己的感觉,学会放松术,较轻的心律失常,通常不会威胁生命,避免与其他焦虑病人接触,了解病人的需要,帮助解决问题,并且要知道急性感染或者寒冷刺激,不良生活习惯都会加重病情,要劳逸结合,有规律的生活。
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