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• 疫情期间如何选择和佩戴口罩

  现在我们要求勤洗手、戴口罩，少去人多的地方，所以我们的公众大众都去执行。但是怎么样去戴口罩，戴什么样的口罩是非常重要的。以前，我们的美眉出来以后都爱戴口罩，戴得很漂亮，有卡通形的各种形状的，但这个口罩现在你就不要戴了。因为这些口罩，没有防护病毒的作用，它们是防雾霾、防粉尘，甚至不想让别人看到自己容颜的时候，都可以戴。现在我们戴的口罩是专业口罩，那既然专业口罩，就有专业的指导，专业的方法。下面我来讲一下我们怎么正确选择口罩，我们口罩有两种，一种是医用外科口罩，一种叫医用防护口罩。不要小看它俩一个外科和防护，它俩是不一样的。但是作为我们普通大众来说没有必要戴N95口罩，N95口罩都在我们的医务人员，密切接触我们的高浓度的病毒气溶胶的时候才用的，我们现在不提倡。我们现在用的就是医用外科口罩，我给大家讲一下它的原理，它有三层，这个粉色层是外层，这是戴的时候要冲外的，它是什么作用呢，它是一个高度的防水层，就是防止我们空气中的水气、蒸汽，进入你的呼吸道。第二个层，中间层，这个层就是我们的过滤病毒和细菌层，这个是非常重要的。如果这个口罩，你看到一个口罩没有这一层，那你这个口罩是无效的，我们很多防雾霾的口罩就是没有这一层，就是你们戴的很漂亮的口罩就没有这一层。里头这层白色的，是我们的吸水层，因为这层接触你的口鼻，你口中的唾液，你鼻腔中的水蒸汽，都会在这一层内，它被吸上，减少对你这种脸部的污染，所以说这三层是必备的。如果没有这三层，那这个口罩就不能戴，不安全的。既然说到口罩，那我们就想到如何正确戴，我看到许多人拿到口罩以后，直接就往脸上戴，这是不科学的。我们的口罩拿到以后，你的手先要做手卫生，不管你做不做手卫生，你也不要养成习惯，上来就这么抓着，很多人上来就这么抓，你一抓的过程中，把里头接触你口鼻的地方就污染了，把这个外头也污染了。所以说我们戴口罩的时候，拿口罩的时候要拿两侧，拿着带。拿两侧以后不是直接往脸上放，要对折，向里对折。对折以后，上面有一个鼻夹，大家都知道这个鼻夹，夹了这个以后，你这个手对折过来以后，不要从中间捋，就拿两头拉开，有个弧度，像月牙形的弧度。这个弧度拉开以后，这时候你再拿两侧戴，往你的脸上戴。现在它已经呈帐篷状，戴上以后，这时候一只手按在这儿，一只手压着下巴颏，一定要再拉一下，包绕。包绕完了以后的，最后一个步骤，就是拿你的手指头，按压到你的鼻翼两侧，按压完了以后，你要做个深吸气，再做个呼气，这时候你感受到你这个口罩，鼓出来这个地方，口鼻的地方是否有鼓出来。随着吸呼，它在动，说明你的密合性很好。你密合性很好，这说明外面的气溶胶，不会轻易地进入你的口罩里，你呼出的气体，呼出的气体，如果你是一个感染的人，你也不会呼出来。就相当于，你戴了一个防护的细菌过滤器，我经常说我们的细菌过滤器，就跟我们家里的那个，我们经常有细菌过滤器，过滤网一样，这就是戴对了。

  

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  高岩 主任护师中国人民解放军总医院

  2020-02-26 1772次

• 一次性使用口罩和医用外科口罩的区别

  一次性口罩和医用外科口罩有很大的区别，有以下几点：一、厚度不同，一次性口罩具有非常薄的特点；而医用口罩的罩体分为内、中、外三层。二、防护作用不同，一次性口罩用于过滤进入口鼻的空气；而医用口罩具有非常好的密集的小孔，很适合过滤粉尘，以及气溶胶、毒气等等，效果较一次性口罩更好。三、一次性口罩和人体面部的气密性很差，防病毒的效率更低；而医用外科口罩具有很强的吸附能力，可以保护人体，接近N95医用口罩。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 5407次

• 如何佩戴医用口罩
  首先要了解口罩的正反面，一般颜色深的是正面，正面是朝外的，颜色浅的一面是朝里的。其次，有鼻夹的金属条是朝上的。在戴口罩前，要先将手洗干净，确保口罩颜色浅的里面是朝内的，有金属条一面朝上，将两端的绳子挂在耳朵上，然后用双手捏住鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留皱褶，更好地覆盖鼻子嘴巴，同时更好的附着于面部。
  语音时长 01:18”
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-18 1563次

• 医用防护口罩佩戴方法
  在佩戴医用防护口罩之前，首先要进行七步洗手法进行洗手。金属软条向上，将手穿过头带将口罩托起，用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后，再将上方系带拉至头顶中部，将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始用手向内按压鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状来塑造鼻夹。随后需要检查口罩的气密性，将双手完全覆盖于防护口罩上快速的哈气。若鼻尖附近有漏气，应调整鼻夹的位置；若漏气位于四周，就应调整至不漏气为止。
  语音时长 01:08”
  李静 主治医师开封市中心医院

  2020-04-02 17756次

• 医用口罩如何佩戴
  病情分析：对于医用口罩来说，应将颜色深的一面带在外面，颜色浅的一面带在里面，同时将颜色浅的部分贴近脸部，金属条的一端是上端，用双手紧压鼻梁上的金属条，使其贴紧鼻梁，盖好鼻子和嘴巴，使口罩不留褶皱，这样就是正确佩戴口罩的方法。对于医用口罩来说，一般都是颜色深的为正面，正面朝外。意见建议：在佩戴口罩时应将手清洗干净，再进行佩戴，同时佩戴口罩时间不宜超过6个小时。口罩出现被污染或者是被水浸湿的情况下，也是不宜再进行佩戴的。
  胡伟威 主治医师新余市中医院

  2020-06-27 802次

• 如何佩戴医用口罩
  病情分析：在佩戴医用口罩前，先要洗干净双手，口罩拿出后分期上下正反面，颜色深的光滑的一面是外面，有防水效果，颜色浅粗糙舒适的一面是里面，透气效果比较好，有金属条的一面是上面。将口罩的挂耳挂于耳后，然后用手指将金属条压紧鼻梁和皮肤，不要留有缝隙，将口罩下拉包住下巴，然后用双手掌将口罩抚平，使口罩和面部紧密贴合。意见建议：医用口罩一定要正确的佩戴，使口罩和面部紧密贴合，不要留有缝隙，才能起到更好的阻隔病毒或细菌传播的作用。口罩一般属于一次性佩戴，若连续使用4个小时以上要及时更换，长时间佩戴口罩的防护效果会大大下降。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-26 1202次

• 医用防护口罩佩戴方法
  在佩戴医用防护口罩之前，首先要进行七步洗手法进行洗手。金属软条向上，将手穿过头带将口罩托起，用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后，再将上方系带拉至头顶中部，将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始用手向内按压鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状来塑造鼻夹。随后需要检查口罩的气密性，将双手完
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-06-22 1892次

• 如何戴医用口罩
  医用口罩的佩戴比较简单，首先要了解口罩的正反面，一般颜色深的一面是朝外的，颜色浅的一面是朝里的。口罩的一端有金属条，有金属条的一端是朝上方的。在戴口罩前，先要将手洗干净，颜色浅的一面朝向里面，有金属条的一端朝向上方，将两端的绳子挂在耳朵上，然后可以用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁。然后
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 189次