00:00
01:22

医生主讲实录

高血压患者平常是可以喝一些黑茶的,像一些绿茶,红茶,黑茶以及花茶都是可以喝的,但是不能够喝的太浓,尽量的还是以清淡为好,这样的话对于身体才不会有什么影响。

高血压患者平时适当的喝一些黑茶,能够起到降血脂,降血压,稳定动脉斑块的作用,对于心脏血管疾病还是有一定的调节效果的。平时喝茶一定要选择最佳的时间,尤其是早上或者中午比较合适,但是在晚上最好就不要喝了,有可能晚上喝了茶会影响晚上的睡眠质量。

在平时,高血压患者也要注意一些其它食物的摄入,尤其是一些太油腻,太咸的食物最好不要吃,保证饮食清淡,这样才有利于病情的控制,对于防止一些心脑血管的其它疾病也是比较有利的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测