一岁宝宝能吃荔枝吗

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医生主讲实录

一岁的宝宝可以吃荔枝。荔枝含糖量比较高又富含多种维生素以及钙,铁,锌等微量元素,有利于机体营养素的摄入,可以增强免疫力。但是荔枝也含有一些其他不易吸收的元素,比如有机酸,果胶等等。

所以不宜空腹食用荔枝,也不要多吃。另外荔枝是属于温热的食物,食多了容易上火,还有可能会造成腹泻。宝宝在吃荔枝的时候要注意,不能一整颗食用,家长应注意分颗给宝宝吃,避免堵塞咽部,导致气管异物的吸入,造成呼吸困难的。

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