高血压的人能吃蒜吗

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医生主讲实录

高血压患者可以吃蒜的,但是不能够吃的太多。因为吃的太多了,可能会起到一个相反的作用,因为它有时候比较的辣,可能会造成患者出现一些过激的反应,血压会影响,甚至升高。所以说对于平常尽量的对这种辣的食物,适当的吃一些,因为大蒜,它对身体还是有很多好处的,每天可以适当的吃一点,它能够起到杀菌消炎的作用。

而且还能够防止一些肿瘤的发生,大蒜中它含有一些微量元素也比较多,可以抑制一些炎症的出现,所以说平常适当吃一些能够起到这个抑制的作用,而且还能够排毒清肠,比较适合一些有胃肠道疾病的患者食用。还有就是平常除了适当的能吃一些大蒜,也可以适当的吃一些洋葱和大蒜的作用非常相似。

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