高血压喝什么花茶最好

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医生主讲实录

高血压患者平常适合喝一些清淡的花茶,比如像一些菊花茶、玫瑰花茶,还有一些清淡的绿茶,都比较适合高血压患者饮用。因为平常如果自己来沏泡茶品更加有意义,在泡茶的过程中,可以使情绪得到缓解,而且经常地喝一些清淡的茶品,能够让人安静,充分地舒缓心情,这样就容易使血压降低,对于高血压也是有比较明显的作用。

还有就是除了这些,还可以泡一些胖大海、决明子,还有枸杞,这些也可以用来泡茶喝,对于身体也是有很好的作用,能够平肝明目、清热解毒,比较适合高血压患者的饮用。

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