生气容易导致高血压发生吗

00:00
01:16

医生主讲实录

对于有的患者来说,容易生气,同样也会导致高血压的,因为像平常长期的精神紧张,焦虑,激动,容易生气,还有受到噪音等不良视觉刺激等因素,都会引起血压的生活,所以说,高血压患者在平常一定要保持情绪的稳定,尽量的避免着急生气,这样才是防止得高血压的一个重要的方法。

还有就是在平时也要注意劳逸结合,不要从事一些比较紧张刺激,还有工作强度比较高的一些工作,包括在饮食上也要注意减少一些脂肪,还有辛辣刺激性食物的摄入,尽量的保证清淡的饮食,同样也能够预防高血压的发生。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测