引起胀肚便秘的原因会有很多,如饮食不当,消化不良或者是腹部受凉。也有可能是由于胃肠功能紊乱所引起的,这时可以吃一些药物来进行调理。如芦荟胶囊或者是果导片,还可以吃一些增强胃动力的药物,如吗丁啉或者是健胃消食片。
同时要多喝水,可以适当的做一些腹部按摩,如揉肚子,这样是能够增强胃肠道的蠕动,促进排便的。日常的饮食要吃一些粗纤维的蔬菜,如芹菜,韭菜,大白菜都是能够起到润肠通便的,可以每天早晨起来喝一杯蜂蜜水。
引起胀肚便秘的原因会有很多,如饮食不当,消化不良或者是腹部受凉。也有可能是由于胃肠功能紊乱所引起的,这时可以吃一些药物来进行调理。如芦荟胶囊或者是果导片,还可以吃一些增强胃动力的药物,如吗丁啉或者是健胃消食片。
同时要多喝水,可以适当的做一些腹部按摩,如揉肚子,这样是能够增强胃肠道的蠕动,促进排便的。日常的饮食要吃一些粗纤维的蔬菜,如芹菜,韭菜,大白菜都是能够起到润肠通便的,可以每天早晨起来喝一杯蜂蜜水。
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