颈椎病的反复落枕怎么办

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医生主讲实录

颈椎病主要是由于颈椎的退行性改变引起的,常常表现为颈部的肌肉力量下降,这种情况在睡觉的时候有可能会导致肌肉反复的处于一个姿势状态当中,导致落枕的发生。尤其是在夜间的时候,过度受凉,长时间的开空调,使用的枕头太高或者太软,都会加重落枕发生的程度,以及发生的次数。

那么这种情况下,一定要积极的端正颈部姿势,适当的进行体育运动锻炼,游泳是比较好的,同时还要进行颈部肌肉的加强功能锻炼。在夜间睡眠的时候,使用的枕头不能太高,也不能太软,要注意加强保暖,避免受凉,出现落枕的症状,可以使用颈托进行短暂的固定,应用一些消炎镇痛药物以及缓解肌肉痉挛药物进行治疗,大部分都会得到很好的减轻。

以上内容仅供参考

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