夜晚出现腰部疼痛的情况,很大一部分原因由于白天劳累过度,或者是腰部发生了损伤,或者是抬重物、背负重物的时候腰部出现了拉伤。还有就是日常生活中长期久站,或者长期久坐,加上姿势不正确,难免会对腰部发生损伤,引起出现腰部疼痛的情况。
而白天则不痛,主要的原因就是由于夜晚睡眠了以后,腰椎充分的得到休息,然后肌肉得到了放松,所以晨起后就不会出现腰部疼痛。而经过了白天一天的劳累过度,到了晚上之后而引发出现了腰疼,这是特别常见的一种情况。发生这种情况以后,首先日常生活中保持正确的坐姿,正确的站姿,避免劳累过度。
夜晚出现腰疼的情况,适当的给予腰部热敷、腰部按摩来进行辅助治疗就可以。