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• 脊柱侧弯的锻炼方法

  已经经过手术治疗的脊柱侧弯，在早期不适合做一些剧烈的活动，或者是不适合做一些特殊的功能锻炼。对一些保守治疗的脊柱侧弯，如果脊柱侧弯畸形不太严重，可以做一些适当的功能锻炼。如对一些腰背肌功能锻炼，做一些腹肌功能锻炼。对没有形成严重畸形，这些脊柱侧弯可以考虑适当的功能锻炼。对于儿童期青少年一些姿态性脊柱侧弯，也可以考虑纠正不良姿势，改变不良生活习惯，从而减少或者是改变脊柱在发育过程中形成的一些侧弯，从而减少或者纠正脊柱侧弯。对于有些已经形成了严重的脊柱畸形，甚至是功能上已经出现了明显的受限，这个时候往往需要手术纠正。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 4665次

• 退变性脊柱畸形是什么

  所谓的退变，在这个地方给大家科普一下，退变我们在医学上，实际上就是一种老化的过程。这个老化的过程，实际上就是我们人，随着年龄的增长，我们正常的脊柱周围结构，发生了粘连、发生了钙化、发生了增生，而导致我们脊柱的活动度，脊柱的周围的结构的正常的吻合，和正常的活动匹配，发生了异常，这样的一些情况，我们称之为脊柱的退变。脊柱的退变并不可怕，是我们人体正常随着年龄增长的一个变化过程，大家可以通过日常的功能锻炼，来积极的进行脊柱畸形退变的预防。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-12 1467次

• 退变性脊柱侧弯的病因
  患者出现了退变型脊柱侧弯，主要是由于患者的年龄比较大，机体下降，患者容易出现椎体的骨质疏松。轻微的外伤容易造成患者的脊柱侧弯，主要是表现为椎体压迫，特别是患者的一侧椎体压迫，从而导致了患者的脊柱侧弯。患者要及时的进行相关的治疗，比如患者应该卧床休息，同时佩戴腰围，要治疗患者的骨质疏松情况。同时患者要补充钙质，补充维生素d，多晒太阳。下床活动后，一般要加强功能锻炼，患者可以进行吊单杠，纠正患者部分的脊柱侧弯。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-23 1357次

• 如何预防退变性脊柱侧弯
  预防退变性脊柱侧弯，一般患者避免一些剧烈的体育运动，避免负重。同时，患者要进行预防骨质疏松，一般这样可以预防患者出现脊柱侧弯。同时，患者要避免摔跤的情况。一般患者出现了脊柱侧弯，要及时的进行相关的处理，对于脊柱侧弯不是很严重，一般患者可以进行保守治疗，让患者可以进行拉单杠，这样可以让患者的脊柱侧弯变直。同时，患者要补充钙片，补充维生素D，避免骨质疏松的情况，可以让患者的骨质不容易出现微细骨折。
  语音时长 01:09”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-29 1226次

• 如何预防退变性脊柱侧弯
  病情分析：保持良好的生活方式，适当进行核心肌肉锻炼，注意调整坐姿、站姿，保持良好正确的姿势，避免久站、久坐，避免腰椎过度活动，休息时选择软硬合适的床垫和高低合适的枕头。意见建议：退变性脊柱侧弯是慢性进展性疾病，日常生活中应注意健康饮食，忌辛辣、刺激性食物，避免饮酒，少吃高盐、高糖、油腻的食物，适当补充营养，注意抗骨质疏松、补钙，适当晒太阳照射阳光。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-12-15 801次

• 退变性脊柱侧弯的症状有哪些
  病情分析：患者可能会出现驼背畸形，出现明显的胸腰背部疼痛，可能还会出现肢体疼痛，麻木，出现肌无力，反射减退，甚至消失了，有的患者可能会出现肢体瘫痪。意见建议：患者应该适当的进行功能锻炼，避免负重，避免剧烈的体育运动。患者要及时的补充钙片，补充维生素d，减少出现骨质疏松的情况。建议患者要佩戴腰围，减少对脊柱的压迫，减少脊柱退变的程度。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-22 701次

• 脊柱侧弯矫正的方法
  脊柱侧弯常发生于青年人，其常用的矫正方法有手法复位：有剥离韧带粘连，改善肌肉营养，加强肌肉中的新陈代谢，增强肌肉弹力的作用，它可以通经活络，改善气血循环，使软组织和韧带得以软化。2、物理疗法。主要包括牵引疗法和地磁疗法。增加对病变部位的吸收功能，改善血液循环，可以作为矫正的辅助治疗。3、使用支具矫正
  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-09-26 33227次

• 脊柱侧弯的治疗方法
  一、运动疗法，运动疗法是治疗轻度脊柱侧弯大部分人首选方法。运动疗法包括引体向上和蛙泳。引体向上利用自然体重让身体平直地悬挂下来，有助于保持脊柱的平直。而蛙泳在矫正脊柱的同时，还能锻炼腰背肌肉，增强肌肉对脊柱的保护作用。值得提醒的是运动疗法只能平衡肌肉力量，防止脊柱侧弯恶化的趋势，运动疗法只能作为治疗
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 709次