上火引起大便干燥的情况应当多喝水、适量运动,饮食多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果,避免油腻油炸、辛辣刺激等容易上火的食物,忌浓茶,烟酒,咖啡等等,适当休息,避免熬夜与过度劳累,保持心情愉悦,避免精神过度焦虑与紧张的情况。
最好能够到医院就诊,进一步完善肠镜等相关的辅助检查,排除肠道的器质性病变而引起的大便干燥。必要时可以给予药物来缓解大便干燥的情况,主要有润肠通便的药物,以及调节肠道菌群失调,肠功能紊乱的肠道益生菌类药物等等。
上火引起大便干燥的情况应当多喝水、适量运动,饮食多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果,避免油腻油炸、辛辣刺激等容易上火的食物,忌浓茶,烟酒,咖啡等等,适当休息,避免熬夜与过度劳累,保持心情愉悦,避免精神过度焦虑与紧张的情况。
最好能够到医院就诊,进一步完善肠镜等相关的辅助检查,排除肠道的器质性病变而引起的大便干燥。必要时可以给予药物来缓解大便干燥的情况,主要有润肠通便的药物,以及调节肠道菌群失调,肠功能紊乱的肠道益生菌类药物等等。
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