膝关节的骨性关节炎,这在临床当中是一种常见病,也是一种多发病。这种疾病会引起关节的疼痛、肿胀以及功能障碍,对于这种疾病要积极的进行预防,有利于提高生活质量。
首先一定要减轻体重,避免长时间的站立行走,避免过度的劳累负重,也不能够长时间进行剧烈的体育运动锻炼,比如登高爬山,踢足球,打篮球等等。同时还要加强保暖,避免受凉,尤其在夏天要注意避免过度的使用空调、风扇,避免过多的洗冷水澡;在冬天的时候要加强衣物的保暖,尤其是骑电动车的患者,更应该注意保暖。
可以使用活血化瘀的中药进行关节的热敷烫洗,平时适当的进行关节的非负重屈伸功能锻炼以及游泳之类的体育运动锻炼,可以使用营养关节软骨的药物进行预防,比如盐酸氨基葡萄糖。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。