确实有一些人需要积极的预防干眼症,否则的话,干眼症的发病率还是非常高的。
第一,首先,电脑前工作者比如说秘书,IT工作者等,因为需要长时间的看电脑,所以说平时一定要注意,千万不要一直仰着头看,一定要俯视,一般角度在十度左右,如果俯视的话,眼睛会睁得小一些,这样能够保护眼睛,对眼睛还是有好处的。
第二,如果玩手机比较多,那么平时也需要积极的预防干眼症,因为如果长时间盯着手机的屏幕,我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少,这样就增加了干眼症的发病率。
第三,如果在灰尘比较大的地方,或者是在干燥的环境下生活,平时也需要积极的预防干眼症的发生,一定要用一下人工泪液,同时可以进行眼睛的热敷。