硬皮病是一种慢性自身免疫性的疾病,要预防硬皮病发生,是可以通过日常生活以及饮食方式的改变来进行的,比如一定要加强日常生活的护理,要选择健康的生活方式和饮食习惯,要科学饮食,营养均衡,合理搭配,尽量选择清淡饮食,要低盐,低脂,低糖饮食,也要避免吃干硬生冷刺激性的食物,也不要吃油腻油炸食品。当然,尽量要严格,戒烟,戒酒,也要避免喝浓茶,浓咖啡等的饮料。
另外也要注意少量多餐,进食速度要慢,也要注意细嚼慢咽,可选择富含高营养,高蛋白,以及富含钙铁锌和维生素的食物,比如牛奶,蛋清,瘦肉,鱼肉,豆制品,海产品,黑木耳,蘑菇,绿色蔬菜,深色水果等。肥胖患者要注意减轻体重,另外也要积极的预防各种并发症,还要注意坚持体育锻炼和户外活动,以增强体质,提高抗病能力。