脑梗塞后可以吃鱼肝油吗

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医生主讲实录

脑梗塞后患者是可以适当的服用一些鱼肝油,它能够促进钙的吸收,尤其是一些中老年患者很容易缺钙,所以说平常除了饮食上注意多吃一些补钙的食物以外,可以适当的吃一些鱼肝油,还可以多晒晒太阳,每天适当的多活动活动,这样都能够促进钙的吸收。

平常在饮食上可以多吃一些含有维生素,纤维素比较多的食物,像新鲜的蔬菜水果。平常也可以多吃一些优质蛋白比较多的食物,像鱼肉,鸡肉,瘦肉,鸡蛋这些都能够补充优质蛋白。但是也要记住,不能够吃比较油腻的食物,也不能够吃比较咸的食物,尽量的还是要以清淡饮食为主,食盐的摄入量每天控制在5克以内。

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