巴氏刷牙法是全世界通行的刷牙方法,也是一种能够有效去除牙菌斑的刷牙方法,美国牙科协会等多个权威的机构强烈推荐。
由于巴氏刷牙法的刷牙方法比较复杂,在这里我只讲巴氏刷牙法的要点,巴氏刷牙法的要点大致有三点:第一点,牙刷成45度夹角,放在牙齿和牙龈交界的地方,轻轻佛刷,来回左右的刷。
第二点,每天刷牙两次,早上一次,晚上一次,每次刷牙的时间,不能少于三分钟。
第三点,每颗牙齿的面都要刷到,包括牙齿的颊面、舌面以及它的颌方,最后别忘了刷舌头。
所以说,对牙龈萎缩的患者,以及对我们正常的人,我们牙医都会推荐使用巴氏刷牙法。