胫腓韧带损伤:
第一,对踝关节要进行保护,保护受伤的部位。不让它进行二次损伤。疼痛比较明显,如果有条件可以临时固定,比如夹板或者石膏固定2到3周,让踝关节处于更好的休息状态。
第二,冷敷,是应用最广泛的治疗急性运动损伤的方法。一般在患者受伤24小时内使用,如果能够立即使用效果更好,冷敷可以收缩血管,减少出血,缓解疼痛。
第三,抬高患肢,利用重力,使血液及组织液回流,来减少踝部位的肿胀,缓解疼痛。
第四,局部可以外涂正骨水,正红花油等活血化瘀药,在电吹风加热可以取得比较好的效果,局部使用一般是在24小时后。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。