脂肪肝要多喝水吗

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医生主讲实录

脂肪肝病人可以适当的多喝水,但是也没有必要刻意的大量的喝水。喝水对脂肪肝没有特殊的治疗作用。脂肪肝病人最基础的治疗,最关键的治疗是改善生活方式。主要是控制每天饮食总量,调整饮食结构,参加体育锻炼,控制体重。

要注意讲究方式方法,循序渐进,持之以恒,其中控制饮食总量要包括饭量,菜量,水果的量和各种含有热量的食物的量,其中调整饮食结构一般是要注意避免吃动物的内脏,动物的油脂以及高热量的食物。其中参加体育锻炼最好进行有氧运动,比如跑步,骑车,游泳等等。

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