对于病情较轻的骨质增生,治疗上可以采取理疗,康复锻炼的方法。比如拔罐,针灸,热敷,按摩等,锻炼方面,颈椎骨质增生可以进行米字操的锻炼,腰椎的骨质增生可以进行飞燕式的康复锻炼,膝关节的骨质增生可以练习静蹲。
对于病情较重,疼痛明显的,不建议进行锻炼,可以应用药物治疗,比如抑制炎症反应的药物,营养软骨的药物,松弛肌肉的药物。
饮食上建议多进食优质蛋白及新鲜蔬菜,保护增生部位,避免劳累,受伤及受风、受凉。
对于病情较轻的骨质增生,治疗上可以采取理疗,康复锻炼的方法。比如拔罐,针灸,热敷,按摩等,锻炼方面,颈椎骨质增生可以进行米字操的锻炼,腰椎的骨质增生可以进行飞燕式的康复锻炼,膝关节的骨质增生可以练习静蹲。
对于病情较重,疼痛明显的,不建议进行锻炼,可以应用药物治疗,比如抑制炎症反应的药物,营养软骨的药物,松弛肌肉的药物。
饮食上建议多进食优质蛋白及新鲜蔬菜,保护增生部位,避免劳累,受伤及受风、受凉。
以上内容仅供参考
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