腰椎间盘突出钙化是比较严重的。因为一旦出现了腰椎间盘突出钙化,就说明突出的椎间盘已经变硬,而出现这种情况以后就容易导致椎管内脊髓或者是神经根明显的受压,所以发生这种情况以后就需要行手术治疗将突出钙化的椎间盘摘除,以解除椎管内神经受压,以促进腰椎间盘突出症状减轻恢复。
在出现腰椎间盘突出钙化情况以后,日常生活中一定要注意腰部保暖,避免受凉,避免腰部过度受力活动,以免导致腰椎间盘突出症状加重。在出现腰椎间盘突出钙化情况时,日常生活中可以适当的加强腰部肌肉、筋膜、韧带的力量,比如说行平板支撑、飞燕活动、吊单杠运动来增强腰部肌肉、筋膜、韧带力量,以防止腰椎间盘突出钙化情况加重。