试管婴儿前怎么注意饮食与身体

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医生主讲实录

生育是一件大事,做试管婴儿之前饮食和身体有很多需要注意,比如生活要健康,多运动,可进行有氧运动,但是不可过度。作息要规律,保证充足的睡眠,多吃蔬菜、水果,饮食营养,多吃肉类食品补充蛋白质,补充适当维生素,可以提高试管的成功率。

不要喝咖啡、浓茶等饮料,辛辣的食物也不要吃,并保持良好心态,改掉不良习惯,比如抽烟、喝酒、工作过劳等,还要做好相关检查。男性身体上还有禁欲要求,只要遵医嘱,科学的进行即可。

以上内容仅供参考

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