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• 临界高血压是高血压病吗

  临界高血压病是一个新的概念，临界高血压病指的就是血压在130-140mmHg收缩压，低压在85-90mmHg，我们称之为叫临界高血压。因为它和高血压病，就很接近了，叫临界高血压病。临界高血压病，在美国2019年高血压病指南中，已经把它归纳为高血压病，所以如果从美国，这样一个指南的概念来指导的话，他就属于高血压病。但中国并没有完全的借鉴美国，对高血压病这样一个概念的理解。大家想象一下，如果高血压病的诊断降低10mmHg，中国又会增加，将近2个亿的高血压病人群，中国有将近2亿人，再增加2亿，变成4亿高血压病人群，所以这是一个概念性的改变，但是能够带来一个意义上的改变。美国为什么要把130到85，这样水平的血压，就定义为高血压病呢，一定也认识到，这一部分人群是有风险的。我们反复讲高血压病的风险，就是要让大家理解到，高血压病不是一个简单的疾病，它是引起其他疾病的一个危险因素。所以高血压病治疗的一个概念，一定不是单纯就是把血压控制住，而是对于高血压病相关的危险因素，整体来讲的一个控制，带来心血管相关疾病，发生率的下降，这是我们对于高血压病的一个认识。高血压病其实我们知道，治疗起来也不复杂，监测起来也很容易，但是要改变整个一个人群的，高血压病带来的危害的水平，那是很重要的。中国是心血管病相关的大国，中国每年心血管相关的死亡，占到全部死亡中排第一位，超过肿瘤超过其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危险因素就是高血压，可见高血压病，这个疾病的管理，对于整个民族，我们人类的这种健康，都是非常有意义的。所以如果认识到这么大的，一个宏观概念来讲，所以我们对高血压病的管理要更严格，所以如果您是临界高血压病，如果您的血压水平一直在90mmHg徘徊，高压在140mmHg这样的水平波动，那你要特别小心了。从目前中国指南来讲，对于这个级别的血压，我们不太推荐去药物干预治疗，而是生活方式的干预。再次给大家强调，生活方式的干预，包括您生活的习惯，您要有充足的睡眠，您要保持适度的运动，运动方式我们刚才也提到了，要有合理的有氧运动，要注意高血压病预防的一个管理，你要避免过劳，情绪要稳定，不要熬夜，不要抽烟饮酒，这些不良的生活习惯的一个改善。还有很重要一点，要低盐低脂饮食，低盐饮食很重要，咱们中国北方人，要比南方人的高血压患病率高，原因就是跟饮食结构是有直接相关性的，这个是已经经过，流行病学调查明确的。尤其是东三省，高血压患病率和心血管病的患病率，都是中国排在前几位的。而相对来讲，像四川、像云南这些地方的，高血压病患病率相对偏低的，就是因为北方区寒冷，大家活动又少，同时又吃的偏咸，吃的油腻的偏多，都增加了高血压病的发生率和发病率。所以从这一点来讲，我们对于临界高血压病，要通过生活方式的干预来管理。中国平均一个人，盐的摄入量是13g，我们高血压病管理指南推荐，大家一天盐摄入量不要超过6g，就是你要如果能减一半的盐，相当于吃一片降压药物带来的效果，所以我们要控制盐的一个摄入，这点特别要强调一下。

  

  04:48
  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 4668次

• 如何预防高血压病

  高血压预防可以从以下几方面：一、减少钠盐摄入：钠盐可显著升高血压，以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。二、控制体重：超重和肥胖，是导致血压升高的重要原因之一，而适当降低体重，可减少体内脂肪含量，协助降低血压。三、不吸烟：吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者，发生动脉粥样硬化性疾病的风险。四、限制饮酒：长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量，则可降低高血压的发病风险。五、体育运动：一般的体力活动，可增加能量消耗，对健康有益；而定期规范的体育锻炼，则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖脂代谢等。六、减轻精神压力，保持心理平衡：长期、过度的心理反应，尤其是负性的心理反应，会显著增加心血管风险。应采取各种措施，帮助患者预防和缓解精神压力，以及纠正和治疗病态心理，必要时建议患者，寻求专业心理辅导或治疗。

  

  01:47
  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 5236次

• 高血压吃丹参片
  高血压患者平常是可以吃一些丹参片，丹参片可以活血化瘀、消肿止痛，还可以调经、消炎、扩张冠状动脉，改善心肌缺血，降低血压，安神降心，降血糖和抗菌等功效，对于像胸部刺痛、月经不调、创伤肿痛、心烦不眠、肝脾肿大、心绞痛等疾病都有一定疗效。此外，经过实验证明丹参还具有抗血小板聚集，降低血液黏稠度及调节内外凝血系统的功能，是一种安全又可靠的治疗心脏血管疾病的天然中药。丹参不是降压药物，不能单独的用来降压，最好是能够喝一些具有降压效果的药物搭配使用，这样相对于身体的血压控制能够起到一定的辅助的效果。相对于比较严重的高血压应该用西药的降压药物治疗，并且应该注意消炎、减肥等一些辅助的治疗措施。
  语音时长 01:28”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-12 7745次

• 高血压可以吃丹参片吗
  高血压患者是可以吃丹参片的，丹参具有活血散瘀、消肿止痛、消炎止痛、调经止痛、扩张冠状动脉、改善心肌缺血状况、降低血压、安神降心、降血糖和抗菌等功效。对月经不调、经闭、痛经、胸腹刺痛、创伤肿痛、心烦不眠、肝脾肿大、心绞痛等病症有一定的疗效。此外近代医学实验证明丹参还具有抗血小板凝聚，降低血液黏度及调节内外凝血系统的功能，是一种安全又可靠的治疗心脏血管疾病的天然中药。丹参不是降压药物，不能单独用来降血压，最好是能够和一些具有降压效果的药物配合使用。相对比较严重的高血压应该用西药的降压药物治疗，并注意限盐减肥等综合治疗。
  语音时长 1:37”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-16 21359次

• 高血压病需吃丹参片吗
  病情分析：对于存在高血压的患者是不需要常规吃丹参片的，但是如果患者目前存在心肌供血不足或者是脑动脉供血不足的情况，那么可以适当的搭配吃一点丹参片。意见建议：建议高血压的患者平日里要按时口服一线长效的降压药物。对于高血压伴有冠心病的人群，除了要吃降压药物之外，要联合口服抗血小板、降脂、稳定斑块的药物，比如说要口服像阿司匹林和他汀类的药物。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-05-10 1001次

• 高血压可以吃丹参片吗
  病情分析：丹参片属于一味中药饮片，具有活血祛瘀的功效。高血压患者能否服用丹参片，要取决于高血压患者的体质类型。意见建议：如果患者属于气滞血瘀型高血压，有淤血表现，例如口唇发紫，舌上有瘀斑，瘀点等，可以适当服用丹参片，作为代茶饮服用。如果患者属于气血亏虚，气血两虚型高血压，就不是很适宜服用丹参饮片，具体患者的体质类型及服用的剂量，应前往医院，在专业中医师指导下进行。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-20 4604次

• 高血压病需吃丹参片吗
  如果只是单纯的高血压病，没有必要吃丹参片，丹参片属于是活血化瘀，理气止痛的主要是用于治疗血液循环不通畅导致的心肌缺血，缺氧的症状，出现有心脏供血不足10号可以通过用丹参片服用改善症状，只是单纯的血压增高，需要用降压的药物治疗，控制血压。如果有血压增高，伴随有心率增快的时候，可以选择钙拮抗剂，硝苯地平
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 151次

• 高血压吃丹参片
  高血压患者平常是可以吃一些丹参片，丹参片可以活血化瘀、消肿止痛，还可以调经、消炎、扩张冠状动脉，改善心肌缺血，降低血压，安神降心，降血糖和抗菌等功效，对于像胸部刺痛、月经不调、创伤肿痛、心烦不眠、肝脾肿大、心绞痛等疾病都有一定疗效。此外，经过实验证明丹参还具有抗血小板聚集，降低血液黏稠度及调节内外凝
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 262次