月经不调因为内分泌失调吗

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医生主讲实录

内分泌失调确实会引起月经紊乱,但是月经不调不一定是因为内分泌失调所引起,如果出现这种情况,最好到医院检查内分泌激素的水平,包括泌乳素,睾酮,雌激素等等。

如果怀疑自己有内分泌失调,首先调理饮食,生活习惯,不能吃辛辣刺激的食物,多吃青菜蔬菜,多饮水,保持大便的通畅,不要吃辛辣刺激的东西,平时生活规律,不要熬夜,不要长时间的看手机和电脑,保持情绪愉快,不要总是焦躁,烦躁,生气,平时多注意参加户外运动,锻炼身体,增强体质,很多人随着生活习惯的改变,内分泌失调的症状也会好转,月经不调也会恢复正常。

以上内容仅供参考

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