如果病人出现了膝关节后侧韧带,关节囊损伤以后,想要快速恢复,首先要限制膝关节部位屈伸和负重的活动,以避免活动以后导致损伤的组织受到牵拉,就会引起肿胀,疼痛的加重,从而不利于损伤的组织恢复。
并且在出现损伤以后,最好应用支具或者是石膏来固定膝关节部位,从而给损伤的韧带关节囊修复创造条件。并且卧床休息期间一定要垫高患肢,以利于静脉的回流,促进瘀血,肿胀的吸收和消退,从而促进损伤的韧带关节囊修复。并且在损伤24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗,来促进局部的血液循环,促进损伤的韧带,关节囊修复。