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• 如何减掉腰部两侧赘肉

  减掉腰部两侧赘肉的方法比较多，可以通过运动、节食以及腰部抽脂手术等来减掉腰部两侧的赘肉。由于腰部的赘肉都是脂肪组织，人体一般只有在葡萄糖等能量供应不足时才会动员身体的脂肪，将其氧化分解后供能。所以减脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的摄入。一般严格控制饮食比较困难，可以服用慕小腰奥利司他胶囊来帮助减少饮食中脂肪的摄入。奥利司他是肠道脂肪酶的特异性抑制剂，仅作用于肠道，抑制脂肪酶的活性，减少脂肪吸收。不会进入大脑和血液中，比较安全。在服药控制饮食的同时，可以对腰部的脂肪进行按摩，促进腰部的血液循环，加速脂肪代谢。也可以做一些针对腰部的运动，比如转呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧运动比如爬山、慢跑等运动效果会更好。由于减脂的过程中，饮食中脂肪的摄入会减少，所以可能影响脂溶性维生素的吸收，可以适当地补充些维生素A、D和E等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-12 19630次

• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4267次

• 胃炎会两侧肋骨有刺痛吗
  胃炎是不会引起肋骨痛的，胃炎的表现为上腹部脐上以及肩下的疼痛，它的表现有一些饱胀，嗳气，反酸，还有嘈杂烧心，消化不良等的一些症状，肋骨痛多是由于胸膜肺部肋骨以及皮肤神经疾病所导致的。常见的有以下几种疾病，肋间神经痛，还有一些水包疼痛外伤或者是心绞痛心肌梗死等心源性病因均可引起肋骨痛，还有胸膜炎胸腔积液以及肺炎，肺癌反射造成的肋骨痛，建议如果肋骨长期有刺痛的感觉，建议及时的去医院进行拍胸片的进行观察，并且在此期间一定要注意保持良好的心态。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-22 2927次

• 胃炎引起两侧肋骨胀痛
  患有胃炎的患者一般是不会引起两侧肋骨胀痛，患者如果出现两侧肋骨胀痛，有可能是其他原因引起的，比如肋软骨炎，肋间神经痛，建议患者可以到正规的医院进行就诊，完善一些相关的检查，比如胸片、肋锁挤压试验等来明确诊断是什么原因引起的，然后针对病因来进行治疗，在医生的指导下规范服用药物来进行治疗。对患有胃炎的患者来说平时养成良好的饮食习惯是至关重要的，要避免吃辛辣的食物，不要吃生冷的食物，平时还要注意腹部的保暖，避免受凉，作息要规律，要保证充足的睡眠时间。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-15 5962次

• 肋骨两侧涨怎么办
  肋骨两侧发胀的感觉，应该还是局部的无菌性的炎症所导致的，大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的。比如长时间的低头弯腰，长期趴着睡觉以及伏案工作，反复的转动胸部，都有可能会导致肋骨两侧的软组织反复的受到刺激，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，就会引起两侧发胀。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 1501次

• 两侧肋骨疼痛是什么原因
  病情分析：两侧肋骨出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤有可能会导致肋骨的骨折，这种情况下疼痛是非常明显的。有一些老年患者长期咳嗽，也容易导致肋骨的疲劳性骨折。意见建议：肺部的一些疾病，比如肺脏的肿瘤或者感染性疾病，局部的胸膜炎，也会引起肋骨的疼痛。需要积极的完善CT检查进行明确。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-16 2703次

• 胃炎会有肋骨两侧刺痛吗
  胃炎是不会引起肋骨两侧刺痛的。患者如果出现肋骨两侧刺痛有可能是其他方面的原因引起的，比如是神经方面的原因，建议患者到正规的医院进行就诊，完善相关的检查，查找是什么原因引起的肋骨两侧刺痛，然后针对病因来进行治疗。患有胃炎的患者主要表现为腹痛，腹胀，嗳气，反酸，食欲减退，恶心呕吐等。胃炎这种疾病是三分靠
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 364次

• 胸部两侧肋骨痛
  胸部两侧肋骨痛可能是肋间神经炎导致的，也可能是肋软骨炎导致的。1、肋间神经炎：肋间神经因为各种原因出现的炎症反应，如病毒、创伤等，常表现为肋间神经支配区域的疼痛，疼痛常呈针刺样、烧灼样，与肋间神经走行一致，呈带样分布，所以患者可能会出现胸部两侧肋骨痛。可以使用维生素B1、维生素B12、甲钴胺等药物营
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-07-14 641次