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• 鼻窦炎日常要注意什么

  鼻窦炎的主要临床表现，包括鼻堵、流鼻涕、头痛以及嗅觉障碍。鼻窦炎会导致鼻腔阻塞，从而影响生活和学习，还会引起休息的不好，从而影响生活。如果患了鼻窦炎，首先要注意改善鼻腔和鼻窦的引流，也就是清除鼻涕，或者是应用减充血剂，使得鼻腔通畅，从而改善鼻堵的症状。尤其对于夜间，鼻堵会严重影响睡眠的质量。因此在睡前的鼻腔的清理，以及一部分减充血剂的应用，可能会对休息，以及鼻窦炎的恢复，具有很大的帮助作用。除此之外，由于鼻窦炎，是由于感染性因素导致的，因此进行抗感染治疗是必要的。除此之外，还要注意休息，减少劳累，以及吸烟、饮酒这样的不良的刺激。

  

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  佘文煜 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-04-27 3794次

• 头发的日常护理

  护理是很重要的一点，我们现在的头发，很多来说的话，叫年轻化趋势。为什么脱发会年轻化，其实和现代人的生活，是很有关系的，工作节奏快、生活不健康、经常熬夜、焦虑、工作压力大、情绪紧张等等。整个社会的问题，家庭的问题，都会引起脱发的这种加重。我们说从整个行为来说的话，一个要开心，如果每天活得很开心的，相对而言都会比较好，避免熬夜，要减少染发、烫发的次数。洗头建议，如果是雄秃头发比较油的，1-2天洗一次；如果头发比较干的，可以三天左右洗一次。但是我觉得，一个礼拜两次，总归要洗的，否则你头上有很多的菌群会附着，所以整体来说的话用温水，或者是中性弱碱性的洗发剂来清洗，不要用尼龙，或者塑料的梳子来洗头。饮食方面，很多就是要用高蛋白的饮食，而不要用很多脂肪的东西，要少吃油腻的东西要少一点，要少抽烟、喝酒，这些对于整个来说的话，都是有一定的影响的。所以护发方面，也是有很多的讲究，其实平时的生活习惯，自己的饮食的方式，睡眠的时间，对脱发来说，是很重要的。所以这些来说的话，还是非常建议大家，在这方面一定要很注意，尤其是对于有一部分的。除了雄秃以外，还有一些斑秃的，对于整个的休息睡眠，他的要求更高，比雄秃还要高，往往有可能是引起脱发的主要原因。而对于雄秃是次要原因，但是也是中间的一个重要的原因。

  

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  吴文育 主任医师复旦大学附属华山医院

  2018-09-17 1522718次

• 鼻炎日常如何护理
  第1个，在饮食方面建议清淡，少吃辛辣刺激性的食物，不要吃容易过敏的食物。第2个，房间里面需要打扫干净，注意除螨，尽量不要养宠物。第3个，在出门的时候，建议佩戴口罩，有助于避免接触外界刺激性的气味。第4个，如果是处于鼻炎急性发作阶段，需要考虑药物治疗，比较常用的就是口服药物、鼻喷剂药物。总体来说，通过药物治疗和日常调理，大部分患者的病情可以得到很好的控制和缓解。但是目前来说，很多患者的鼻炎难以根治。
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  李睿 主治医师成都上锦南府医院

  2020-12-03 1583次

• 过敏性鼻炎日常护理
  患有过敏性鼻炎的日常护理，首先要避免接触过敏原，如果在未得知具体过敏原的情况下，应及时到医院五官科或者是变态反应科进行过敏原的筛查，以后避免接触，防止过敏性症状的反复出现。另外患有过敏性鼻炎症状时，则需要通过口服抗组胺类的药物来进行治疗改善，比如氯雷他定片或者是依巴斯汀片等药物进行控制治疗，避免过敏反应的加重。如果存在有长时间的鼻腔分泌物增多，以及鼻腔瘙痒等症状，可以使用生理性盐水冲洗或者是使用布地奈德鼻喷雾剂等药物来进行治疗改善。在日常生活中也要避免辛辣刺激性和发物性的食品，防止过敏性的症状加重，在户外活动时一定要佩戴好口罩等防护措施。
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  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2022-09-04 870次

• 鼻炎日常如何护理
  病情分析：有鼻炎症状的患者，日常生活中要注意对鼻腔黏膜的护理。患者需要注意饮食清淡，保持周围工作、生活环境的清洁、无污染，不要吸烟和酗酒，可以适当的使用生理盐水进行日常的鼻腔冲洗，也可以采取佩戴口罩等防护措施。意见建议：人们需要注意保持健康的生活方式和饮食习惯，避免反复地受凉感冒，规律作息，注意锻炼身体，增强体质，保持鼻腔良好的通气状态。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-10-28 1001次

• 扁桃体炎日常如何护理
  病情分析：对于扁桃体炎的患者，在日常护理中需要注意给患者适当多喝水，如果患者有发热体温较高的情况，可以适当的给予物理降温措施。患者饮食需要清淡，并且富于营养，不能吃一些辛辣、刺激、上火的食物。意见建议：人们需要注意保持健康的生活方式，不要反复的受凉，感冒，规律作息，保证睡眠，不要过度的疲劳，熬夜引起身体免疫力下降。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-06-15 801次

• 扁桃体炎日常如何护理
  扁桃体炎患者，平时应该注意清淡饮食，避免辛辣，油腻食物刺激，避免煎炸、烧烤类食物以及大量吸烟、饮酒，以免对咽喉部黏膜造成刺激，产生咽喉部黏膜充血、水肿，加重扁桃体炎症状。此外，扁桃体炎患者应该注意休息，避免过度熬夜，劳累，以免耗伤肺阴，阴虚火旺，上攻咽喉而导致扁桃体反复发炎。同时可以多吃新鲜蔬菜，补
  王利一 主任医师北京医院

  2022-01-20 169次

• 病毒性肝炎日常应该如何护理
  病毒性肝炎的常见的类型的包括甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、戊型肝炎肝炎、丁型肝炎等等。一旦出现病毒性肝炎，我们平时就一定要注意适当的休息，不要熬夜，更不能饮酒，还有适当的调节饮食，一般是以优质蛋白，高蛋白，高维生素饮食为主。不要吃那些过于刺激的油腻的或者是不容易消化的食物，比如说烧烤，麻辣烫，肥肉等
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 70次