有的人在暴食之后会出现不排便的现象,这是因为在暴食之后有可能会损伤胃肠的功能,大量的饮食加重了胃肠的负担,导致了胃肠的蠕动的减慢,而且有的人会出现蠕动无力,这样导致食物在胃肠当中停留的时间过长,出现了不排便的现象。
所以要注意尽量的减少胃肠的负担,不要暴饮暴食,不要狼吞虎咽,要注意细嚼慢咽,而且要适当的减少食物的摄入,减轻肠胃的负担,并且在食物当中适当的摄入膳食纤维,比如新鲜的蔬菜来改善胃肠的蠕动状况。
有的人在暴食之后会出现不排便的现象,这是因为在暴食之后有可能会损伤胃肠的功能,大量的饮食加重了胃肠的负担,导致了胃肠的蠕动的减慢,而且有的人会出现蠕动无力,这样导致食物在胃肠当中停留的时间过长,出现了不排便的现象。
所以要注意尽量的减少胃肠的负担,不要暴饮暴食,不要狼吞虎咽,要注意细嚼慢咽,而且要适当的减少食物的摄入,减轻肠胃的负担,并且在食物当中适当的摄入膳食纤维,比如新鲜的蔬菜来改善胃肠的蠕动状况。
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