在临床上有痔疮是不能够剧烈运动的,因为剧烈运动会引起痔疮的发作,引起明显的肿胀以及疼痛。对于痔疮患者,除了建议避免剧烈运动以外,还有很多别的注意事项,比如避免熬夜,避免过度劳累,避免长时间站立,避免长时间蹲坐。
要建议患者保持良好的作息习惯,也要适当的进行体育锻炼。要多吃水果蔬菜,多喝水,一定要保持大便软化,保持排便顺畅,也要缩短排便时间,尽量不超过5分钟。有条件的还可以进行肛周温热水坐浴,改善肛周微循环,可以每天1~2次,每次10分钟。
在临床上有痔疮是不能够剧烈运动的,因为剧烈运动会引起痔疮的发作,引起明显的肿胀以及疼痛。对于痔疮患者,除了建议避免剧烈运动以外,还有很多别的注意事项,比如避免熬夜,避免过度劳累,避免长时间站立,避免长时间蹲坐。
要建议患者保持良好的作息习惯,也要适当的进行体育锻炼。要多吃水果蔬菜,多喝水,一定要保持大便软化,保持排便顺畅,也要缩短排便时间,尽量不超过5分钟。有条件的还可以进行肛周温热水坐浴,改善肛周微循环,可以每天1~2次,每次10分钟。
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