手掌发生骨折之后要注意休息,避免做剧烈的活动,可以多吃一些含钙量高的食物,例如虾皮,牛奶,豆制品以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜,这些都可以促进骨折端的愈合。可以常吃苹果,香蕉,猪肝,羊肝,胡萝卜等,这些食物对身体的恢复都有很好的作用。
但是,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,同时可以多喝一些汤类的食品。如果骨折端疼痛比较严重,可以口服一些消炎止痛的药物,同时对于钙剂的补充。切不可盲目地补钙,年轻人或者是正常的儿童,钙剂的补充要适度。
手掌发生骨折之后要注意休息,避免做剧烈的活动,可以多吃一些含钙量高的食物,例如虾皮,牛奶,豆制品以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜,这些都可以促进骨折端的愈合。可以常吃苹果,香蕉,猪肝,羊肝,胡萝卜等,这些食物对身体的恢复都有很好的作用。
但是,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,同时可以多喝一些汤类的食品。如果骨折端疼痛比较严重,可以口服一些消炎止痛的药物,同时对于钙剂的补充。切不可盲目地补钙,年轻人或者是正常的儿童,钙剂的补充要适度。
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