如果病人出现了肌肉慢性劳损的情况,一般恢复需要3-4周的时间。因为一旦出现了肌肉慢性劳损,就会反复的出现肌肉酸胀疼痛,特别是在受力以及受凉以后症状格外明显。
所以在病人出现慢性肌肉劳损以后,一定要多注意保暖,避免受凉,避免肌肉部位过度受力的活动,同时也要避免外伤,以免导致肌肉劳损症状的加重,并且在出现慢性肌肉劳损以后,早晚可以多行肌肉部位的热敷,来缓解慢性肌肉劳损的症状,并且平时一定要适当的加强肌肉部位的力量锻炼,对于慢性肌肉劳损症状的恢复也有很好的帮助,并且在症状明显时,可以口服肌肉松弛剂,配合活血化瘀药物治疗,来缓解疼痛,以提高病人的生活质量。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。