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• 如何防止卵巢早衰

  卵巢早衰对女同志的身心健康，有一定的影响。有一些是可以预防的，但是有一些是遗传因素引起的，妈妈卵巢功能不好，出生以后她的卵巢功能，可能也不是特别好。在来了几年的月经以后，卵巢功能就下降了，就早衰了，如果是先天的遗传因素，是没有办法预防的。那么如果后天的因素呢，还是可以有办法，我们怎么办呢。首先要避免思想压力太大，工作负担太重、熬夜或者是不正当的减肥，或者是吸烟，抽烟这个不良的嗜好，这些要避免，要保持心情舒畅，轻松愉快的工作和生活，这些大多数还是可以预防。

  

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  李克敏 主任医师北京大学第一医院

  2018-06-22 26671次

• 卵巢早衰的症状

  其实亚洲的女性，一般年龄在50岁左右，卵巢的功能就会自然地衰退。随着现在生活压力增大，以及环境变差，越来越多的女性，月经绝经的时间越来越早了，我们医学上就把这年龄小于40岁，定义为卵巢早衰。卵巢早衰有一些是内在的原因，像遗传因素，当然也有一些是外在的，包括污染或者是接触了有毒的物质，引起的卵巢早衰。当出现卵巢早衰的时候，首先出现的症状就是闭经，甚至停经。这种情况下，卵巢功能急剧下降，分泌的雌激素水平减少，随之而来的就是伴随着激素减少，而出现的一些症状，例如说有一些女性会出现潮热、盗汗、失眠，一些植物神经功能紊乱的症状，包括阴道萎缩、分泌物减少这些。

  

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  罗芳 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-07-10 11212次

• 如何预防卵巢早衰
  卵巢早衰多数是由于体内的雌性激素分泌量降低导致，如果想预防卵巢早衰，平时应该适量的多吃一些豆制品，补充体内的雌性激素，可以多吃豆粉、豆浆、豆腐或者是蜂蜜、蜂王浆之类的，这些食物的雌性激素含量非常的丰富，能够避免卵巢早衰现象的发生。平时注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，保持心情舒畅，不能有太大的压力，适量的加强体育锻炼，加强体质，促进代谢，能够避免内分泌失调的现象。平时在饮食方面尽量注意清淡，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜之类的，可以适量的，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如吃一些海产品，也可以适量的吃一些牛奶、瘦肉、蛋黄这一类的食物。
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  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-12-26 4851次

• 如何预防卵巢早衰呢？
  预防卵巢早衰我们要做到：第一，强身健体，调畅情志。第二，出现症状要及时就医，目前已经发现幼年时患过病毒性腮腺炎，或是患有自身免疫性疾病，或者曾有过病毒感染的人，如果出现了月经不调或者闭经的，应该及时就医，因为这里人群容易出现卵巢早衰。第三，长期服用避孕药出现了月经减少的时候，就应该及时的停药，否则就会引起卵巢早衰。第四，即使闭经或者是月经少了，我们通过服药治好了以后，也要防止它复发，要药食同疗。平时要吃一些蔬菜、瓜果、莲子、黑木耳等等，保持大量的维生素e、维生素b2的吸收，其实我们在预防卵巢早衰方面应该做到这几方面。
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  李淑萍 副主任医师武警总医院

  2018-05-07 11152次

• 卵巢早衰如何预防
  病情分析：建议平时一定要注意保持愉快的心情，缓解生活和工作的压力，不吸烟，不喝酒，不熬夜，适当参加体育锻炼，提高身体的免疫力。意见建议：平时一定要注意多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃些五谷杂粮，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉生冷的食物，不吃油腻油炸的食品。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-01-04 602次

• 如何预防卵巢早衰
  病情分析：预防卵巢早衰，一定要注意避免劳累，避免受凉，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果。意见建议：建议平时应该适当的做一些体育锻炼，如快走，慢跑，游泳，登山，骑自行车，这些有氧运动可以提高身体的免疫力和抗病能力，还要注意不吸烟，不喝酒，不熬夜。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-01-28 802次

• 卵巢早衰如何补血
  卵巢早衰患者可以从食物以及药物方面进行补血，如食用一些红枣、右旋糖酐铁分散片等。1、食物：卵巢早衰的患者如果贫血的情况不是很严重，可以选择食疗的办法进行补血。患者可以选择进食一些豆制品、动物肝脏、血制品等，如豆腐、牛肝、羊肝、鸭血等，有助于补血。除此以外，患者还可以选择一些桑椹、红枣、黑木耳、菠菜或
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-07-11 513次

• 怎么预防卵巢早衰的症状
  预防卵巢早衰的症状一般可以通过注意作息规律、合理调理饮食、注意健康的性生活等方法。1、注意作息规律：平时应该注意早睡早起，适当锻炼，避免熬夜和过度劳累。如果平时长时间熬夜或过度工作，可能会影响卵巢功能，并容易导致卵巢早衰。2、合理调理饮食：平时应该多吃蔬菜和水果，以及高蛋白食物，这样可以保证全面营养
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-07-11 182次