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• 睡眠不足的危害

  一个人一生当中，有三分之一是在睡眠中度过的，睡眠当中不是单纯的休息，而是调节信息、综合整理、提高记忆和免疫蛋白的增长、免疫力的增加。合理的睡眠，可以使一个人得到休息调解，焕发的精神，第二天的工作生活质量就更高了，如果睡眠调节得不好，假如说有失眠、早醒、噩梦连连等等，都影响他的睡眠质量。这样的睡眠应该进行调节，有药物的调节、有物理的疗法，有各种各样的治疗方法，要由专业医师指导进行。根据病人的不同的表现情况进行调节，吃安眠药是最笨的一种办法，它有很多的副作用，不要随意的吃安眠药，睡眠问题是一个很重要，很复杂的生理过程，它往往需要很复杂的一个治疗调节，这个过程而不是吃几片安眠药就能解决的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 39984次

• 睡眠不足会引发脑出血吗

  在年轻人来说，如果没有动静脉畸形，没有什么血管瘤，没有海绵状血管瘤那些的，睡眠不足，原则上是不引起脑出血的。年龄比较大的、睡眠不足、劳累，这时候你身体的应激状态，血压状态、血管状态，都会下降，这个时候就可以带来出血。我们医院离西客站比较近，有一个五十出头一点的，送儿子上北京上大学，从兰州来的，一下火车就出血了，为什么，我估计就是这个父亲照顾儿子，可能他没有休息好、劳累，最后就引起出血，但是有很多这样出血的病人，你说我回去追问他，你是不是睡眠不足，这倒是个好的研究课题，目前大家没有去调查这个，因为它相关性不是很大。

  

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  黄辉 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-10-18 3862次

• 睡眠不足看什么科
  睡眠不足的患者应该就诊于神经内科，睡眠不足是一种失眠的表现，失眠还有其他的表现，比如入睡困难，多梦，早醒，总体睡眠时间的减少。这类患者白天多出现头昏，注意力不集中，记忆力减退等情况，严重时会影响患者的工作及学习。睡眠不足的患者建议改善生活环境，去除心理因素，躯体疾病，精神因素等不良因素的影响，可以白天适当的参加体育活动，选择合适的药物来改善睡眠。
  语音时长 01:12”
  刘艳华 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-30 2122次

• 长期睡眠不足挂什么科
  出现这种问题，建议是要挂神经内科的。这属于失眠的范畴，属于神经内科的常见疾病。神经内科的医生一般会让患者采取以下的治疗方式：第1点，养成良好的睡眠习惯，晚上有了困意再去卧室，不要在卧室从事与睡眠无关的事情，无论晚上睡得怎么样，早上一定要按时起床。在白天不要喝酒，不要喝茶，不要喝咖啡，尽量不要午休。第2点，建议这种患者一定要注意情绪的调节，保持平稳的心情，不要过多的关注睡眠的问题。第3点，如果长期睡眠不好，也可以在医生的建议下服用一些镇静催眠类药物进行治疗，比如可以服用苯二氮卓类的药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-01-31 2097次

• 长期睡眠不足看什么科
  病情分析：长期睡眠不足患者是要去看神经内科的。长期睡眠不足属于失眠的一种类型，如果睡眠不好，患者白天会出现头痛，头晕，全身乏力，注意力不集中等临床表现，对生活质量影响还是比较大的。意见建议：建议患者平时多参加户外的体育锻炼，可以去打球、跑步、游泳等，对于改善睡眠是有一定的帮助的。如果存在严重的失眠，建议患者必要时可以服用一点镇静催眠类药物进行治疗。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-07 701次

• 睡眠不足看什么科
  病情分析：睡眠不足要看什么原因导致的，是由继发的原因导致睡眠时间不足，还是原发性睡眠不足。如果是继发原因导致的睡眠不足，应治疗原发疾病，比如疼痛引起的睡眠不足，就诊于疼痛科应用止疼等治疗。因心衰，胸闷气短症状导致睡眠不足，应就诊于心内科。原发性睡眠不足，应就诊于精神科。意见建议：平时应保持心情开朗，保持情绪稳定，避免激动生气，劳逸结合，饮食上可以多吃有镇静安眠作用的食物，如牛奶，小米，花生等食物。
  李岩 副主任医师锦州市中心医院

  2020-07-14 1202次

• 睡眠不足看什么科
  睡眠不足的患者应该就诊于神经内科，睡眠不足是一种失眠的表现，失眠还有其他的表现，比如入睡困难，多梦，早醒，总体睡眠时间的减少。这类患者白天多出现头昏，注意力不集中，记忆力减退等情况，严重时会影响患者的工作及学习。睡眠不足的患者建议改善生活环境，去除心理因素，躯体疾病，精神因素等不良因素的影响，可以白
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 72次

• 长期睡眠不足挂什么科
  出现这种问题，建议是要挂神经内科的。这属于失眠的范畴，属于神经内科的常见疾病。神经内科的医生一般会让患者采取以下的治疗方式：第1点，养成良好的睡眠习惯，晚上有了困意再去卧室，不要在卧室从事与睡眠无关的事情，无论晚上睡得怎么样，早上一定要按时起床。在白天不要喝酒，不要喝茶，不要喝咖啡，尽量不要午休。第
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 295次