月经期间可以吃红枣吗

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医生主讲实录

女性在月经来潮期间通常都可以吃红枣,这是因为在月经期间吃红枣一般都不会对女性的身体造成不良影响,既不会引起月经量过多,也不会导致月经血排出不通畅,更不会因为在月经期间吃红枣而引起痛经等不适症状,所以如果女性在月经期间喜欢吃红枣,那可以正常吃红枣。

其实中医认为吃红枣具有一定的补血作用,而女性在月经来潮期间本身就会有血液的排出,所以不但建议在月经期间可以吃红枣,而在月经干净以后也可以继续吃红枣。

以上内容仅供参考

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