怎么测量高血压

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医生主讲实录

测量高血压的标准如下,非同日测量两次以上的血压值,如果收缩压大于等于140mmHg,伴有或者是不伴有舒张压大于等于90mmHg,就可以诊断为高血压。

测量血压之前一定要保持一个安静的状态,测之前30分钟不要喝咖啡,浓茶,不要吸烟,饮酒,避免情绪激动和剧烈的运动,要至少坐下休息5分钟才开始测量血压。建议选择袖带式测量肱动脉,要保证血压计跟心脏和袖带是在一个水平上,一定要避免紧张焦虑,不要反复的测量,如果同一个时间反复测量血压会由于紧张出现血压值偏高,导致假性高血压。

以上内容仅供参考

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