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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7604次

• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2388次

• 什么会得腰肌劳损
  腰肌劳损的疾病发生，主要就是由于日常生活中长期的姿势不正确，比如长期的弯腰，长期的久坐，长期的久站，姿势的不正确，使局部的肌肉持续地被牵拉，久而久之引起局部的肌肉发生了损伤而引起了这种疾病。另外一些原因，也就是发生了急性腰扭伤，得不到合理正当的处理，形成了反复发作的炎性，引起肌肉粘连，而造成了这种疾病。腰肌劳损的疾病发生，多见于体力劳动者，或者是司机，以及售货员等职业。发生腰肌劳损的疾病，可以造成患者出现腰部的酸痛，疼痛，胀痛以及出现腰部的无力，腰部的僵硬等症状。
  语音时长 01:12”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-20 1396次

• 为什么会得腰肌劳损
  如果病人出现了腰肌劳损的情况，引发的原因：一是见于腰部肌肉长时间过度受力活动，比如说经常久站，久坐，经常长时间低头弯腰活动，经常腰部长时间一个姿势劳作，就容易导致腰部肌肉长时间过度受力牵拉，引起肌肉痉挛，水肿，出现腰肌劳损。二是见于腰部肌肉损伤以后恢复不彻底，过早的行腰部受力活动，也容易导致腰肌劳损情况出现。三是见于中老年人出现了腰部肌肉退变情况，也容易出现腰肌劳损症状。所以在病人出现腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要减轻腰部受力，多注意保暖，避免受凉，避免腰部外伤，以免导致腰肌劳损情况加重。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-06 1010次

• 怎么会腰肌劳损的
  病情分析：引起腰肌劳损的原因有很多，大部分都是由于过度的使用腰椎引起的，比如长时间的坐立，长时间的弯腰负重，在流水线上工作的工人反复的转动腰部都有可能出现腰肌劳损。意见建议：如果出现了腰肌劳损，要积极的使用消炎镇痛药物以及活血化瘀的药物对症治疗。如果疼痛比较严重，还可以进行封闭治疗。另外，还要适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-10 402次

• 什么会得腰肌劳损
  病情分析：主要就是由于患者长期的一个姿势过久，比如经常的开车，长时间的一个姿势过久会使得局部的肌肉一直处于紧绷的状态，得不到放松，时间长了就会发生劳损。也可能是经常的重体力劳动，经常的搬抬重物，使局部的肌肉发生了劳损。意见建议：腰肌劳损的患者建议保护好腰部，避免损伤的情况进一步加重。首先注意局部的防寒保暖，不要让腰部暴露在外，尤其是夜晚睡眠的时候。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-12 401次

• 腰肌劳损怎么的的
  腰肌劳损，这种疾病是日常生活中非常常见的一种疾病，引起这种疾病的话，一般多可能是由于以下的原因造成的。长期的姿势不正确，或者是长期的弯腰负重，或者是长期的背负重物，比如长期的干一些重体力的劳动，或者是长期的弯腰拿东西，或者是长期的弯腰工作，这种情况的话就会使腰背部的肌肉始终处于一些紧绷的状态，而且不
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 371次

• 腰肌劳损怎么造成的
  腰肌劳损考虑是姿势不良、运动过度、腰部肌肉拉伤、腰部肌肉疲劳、腰部肌肉无力造成的。1、姿势不良：长时间保持一个姿势，特别是不正确的姿势，会导致腰部肌肉过度紧张和疲劳，从而引发腰肌劳损，例如，长时间弯腰或者低头看手机、电脑等。2、运动过度：过
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次