孕妇可以吃煮的鹅蛋吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃煮的鹅蛋,鹅蛋的营养价值很高,含有丰富的蛋白质和氨基酸,能够为胎儿的发育和孕妇提供营养物质。鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,能够促进胎儿大脑和眼睛的发育,提高胎儿的智力。鹅蛋中的b族维生素含量丰富,能够促进胎儿的皮肤发育,防止孕妇皮肤粗糙,增进皮肤的再生作用。

鹅蛋中含有多种矿物质,例如钙,铁,锌等含量丰富,能够促进胎儿骨骼发育,预防孕妇发生骨质疏松和孕期贫血。还能够增加孕妇的身体抵抗力。所以孕妇吃鹅蛋有很多好处。

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