高血压能吃山楂吗

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医生主讲实录

高血压是可以吃山楂的,山楂也有一定辅助降压的效果,但是山楂不能作为药物来使用,它是绝对不能代替降压药的。平时可以适当的吃些山楂,还有助于消化,另外还可以选择山楂泡水喝。但是山楂毕竟是酸性比较大,而且吃多了不容易消化,容易形成积食,所以每天不要吃太多,尽量是饭后两餐之间少吃几个。

高血压患者平时一定要注意清淡饮食,每日钠盐摄入量控制在6克以内。平时适当的进行有氧运动,养成规律作息的习惯,不要熬夜,戒烟戒酒,规律的服用降压药物。

以上内容仅供参考

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