中度高血压的治疗方法有以下几种:
1,饮食控制饮食方面要采用低盐、低脂肪饮食的方法,食盐的摄入量最好每天在6.5克以下,容易导致血脂升高的食物,像动物的内脏、蛋黄、肥肉要适当控制,不要吸烟,饮酒,可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。
2,要适当运动,通过运动,增加热量的消耗,控制体重,避免肥胖。
3,选择合适的降压药物,可以选择转换酶抑制剂,像贝那普利,赖诺普利。钙离子拮抗剂,像硝苯地平控释片,非洛地平氨氯地平。血管紧张素二受体拮抗剂,包括坎地沙坦,厄贝沙坦,缬沙坦都可以选择使用,通过上述措施就可以将血压控制在合适的范围。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。