如果病人出现了膝盖骨质增生的情况,是不能够完全恢复的,因为一旦出现了膝盖骨质增生,就说明出现了膝盖退变老化情况,而一旦膝盖出现了退变老化,是无法彻底恢复的。
所以膝盖骨质增生多发生于从事重体力劳动者,田径运动员或者是中老年人,主要是膝盖部位长时间受力活动引发的。所以出现这种情况以后,日常生活中一定要减轻膝盖部位受力,特别是避免久站,避免蹲起、跑跳、登山运动,以免导致膝盖骨质增生情况加重。
在出现膝盖骨质增生情况以后,可以通过热敷,针灸,艾灸等疗法配合活血通络的药物和软骨营养药物治疗,来减轻症状。日常生活中可以多吃一点高钙,高蛋白的食物以及多吃一点新鲜的水果蔬菜,对于膝盖骨质增生症状减轻和延缓膝盖骨质增生发展有一定的帮助。