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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2272次

• 坐月子能不能吃莲子

  在月子期间是可以吃莲子的。坐月子的饮食应以清淡、营养易消化，且不影响乳汁分泌为主。莲子是一种很普通的滋补品，在月子里吃莲子能够滋补身体，有助于产妇身体的恢复，并且也能增加营养，满足新生儿的生长发育需要，所以在月子期间是可以吃莲子的。要注意在月子期间要禁食辛辣和刺激性比较大的食物，寒凉生硬的食物也最好不要食用，因为这些食物可能会抑制乳汁的分泌，不能够满足新生儿的营养需要。另外在月子期间要注意休息，以更好的促进身体的恢复。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 4623次

• 坐月子胃疼怎么缓解
  生产后身体特别虚弱，饮食上一定要注意，饮食应该以容易消化的为主，可以吃一些温的水果蔬菜和小米粥，可以加一些红糖，鸡蛋，要少食多餐慢慢调理。如果胃疼持续存在，不除外有胃炎或者是肝胆疾病造成，注意保暖，局部热敷，吃油腻的食物，实在疼痛无法缓解，可以考虑去消化内科做进一步的检查。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-08-16 9435次

• 坐月子头痛怎么缓解
  坐月子头痛，可以用以下几种方法缓解：一、用热毛巾热敷头痛处，三十分钟，这样可以加速局部的血液循环改善头痛。二、躺下来休息。条件允许的话，可以在头痛的时候选择一个安静昏暗的小房间，均匀呼吸，休息三十分钟左右可以有效缓解头痛。三、按摩头部。头痛时可以按摩头痛部位，这是比较常见的有效的方法，按摩的穴位是太阳穴，用手指适度按摩也可以用拳头来回旋转按摩，太阳穴处和发际处，四、喝绿茶或者高糖水，含有可改善头痛的物质，茶多酚酯，脂多糖的这些物质可以缓解头痛。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 13040次

• 坐月子痔疮疼怎么缓解
  病情分析：可用中草药进行肛门熏洗坐浴，外涂痔疮膏，痔疮栓塞入肛门内，口服地奥司明片，有炎症者可口服消炎药，经过治疗痔疮肿胀消退，疼痛也会缓解和消失。严重的痔疮经治疗疼痛不缓解，也要进行手术治疗。意见建议：坐月子为防止痔疮出现疼痛，平时要避免久坐久站，适当活动，坚持每天做提肛锻炼，养成定时排便的习惯，保持大便通畅，保持肛门周围清洁卫生，便后清洗干净肛门，合理饮食，多吃富含纤维素的食物，多饮水，不要吃辛辣刺激性的食物。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-08-14 202次

• 坐月子痔疮疼怎么办
  病情分析：如果患者属于轻度的痔疮，可以选择温热水或者高锰酸钾溶液，甲硝唑溶液坐浴。如果出现有痔疮脱出，可以用手法复位使其回纳，并且使用痔疮膏，此外由于痔疮嵌顿甚至坏死，可以选择手术治疗。意见建议：注意个人局部肛门的清洁卫生，不要吃辛辣刺激的食物。营养均衡的基础上适当吃一点清淡的食物，适当的做一些运动，比如太极拳，瑜伽等。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-06-27 501次

• 坐月子头痛怎么缓解
  坐月子头痛，可以用以下几种方法缓解：一、用热毛巾热敷头痛处，三十分钟，这样可以加速局部的血液循环改善头痛。二、躺下来休息。条件允许的话，可以在头痛的时候选择一个安静昏暗的小房间，均匀呼吸，休息三十分钟左右可以有效缓解头痛。三、按摩头部。头痛时可以按摩头痛部位，这是比较常见的有效的方法，按摩的穴位是太
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 1374次

• 坐月子牙齿痛怎么缓解
  妊娠期后出现牙痛，还是要尽量减少药物的摄入，所以在牙痛的时候，可以用右手按住左手背上的合谷穴。左手的五指并拢，合谷穴就是在拇指与食指之间隆起的那块区域，用右手按时可能会有酸痛的感觉，按摩大概三到五分钟左右，不疼后再继续按摩一分钟。这种方法由于紧急止疼，缓解疼痛的效果比较好。有条件的话，也可以用冰块服
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-11-29 145次