头晕脑供血不足吃什么

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医生主讲实录

第1点,如果患者的这种表现是因为贫血所导致的,在饮食方面,建议患者可以多吃菠菜,多吃瘦肉,可以吃点动物的肝脏,对于改善贫血有一定的帮助作用。建议要及时就诊,明确贫血的具体原因。

第2点,如果患者的这种症状是因为脑动脉粥样硬化所导致的,在饮食方面要注意多吃新鲜的蔬菜,比如可以吃生菜,白菜,油菜,西兰花等,也要多吃新鲜的水果,比如橙子,桔子,柚子,苹果等。水果和蔬菜含有丰富的叶酸和维生素C,有一定的抗动脉粥样硬化的作用。

以上内容仅供参考

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