手上出现了骨折,常常是由于严重的暴力性外伤引起的。
在饮食方面,一般来讲要加强优质蛋白质饮食,比如鱼肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等等,还要多吃新鲜的蔬菜水果,加强膳食纤维的补充,积极的多吃含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品、海鲜、牛奶、虾皮,这些食物提供了丰富的营养物质,有利于促进骨折的恢复。
在药物方面,首先可以吃非甾体类的消炎镇痛药物,比如布洛芬缓释胶囊,双氯芬酸钠,洛索洛芬钠或者塞来昔布胶囊;如果疼痛比较严重,还可以吃阿片类的镇痛药,比如氨酚曲马多。另外,还可以吃脱水消肿以及促进静脉回流的药物,比如迈之灵片或者地奥司明。还可以吃活血化瘀的药物,比如痹祺胶囊或者脉络疏通丸。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。