呼吸道感染的预防措施

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医生主讲实录

呼吸道感染的预防措施包括加强个人的卫生意识,勤洗手,定期的开窗通风,保持室内空气的流通和新鲜,注意休息,保证充足的睡眠,避免过度的疲劳,注意保暖,合理的饮食,保证良好的情绪,多喝水,不抽烟,不酗酒,养成良好的生活习惯,加强体育锻炼,以增强体质,提高身体的抗病能力,提高机体的免疫力。

在呼吸道疾病以及传染病的高发期和流行期,尽量避免去一些人群拥挤的公共场所,避免与已经换上了此类感染的患者进行亲密的接触,尽量生活中进行隔离。

以上内容仅供参考

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