高血脂的病因有哪些

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医生主讲实录

血脂升高的原因最常见的就是饮食不合理,运动减少,肥胖所引起。饮食方面,不好的生活饮食习惯,包括喜欢吃甜食,喜欢吃油腻煎炸的食物,就容易引起血脂的异常,运动的减少,长期久坐,不良的运动生活习惯也会引起血脂升高,另外一些疾病也会导致血脂异常,比如甲状腺功能减退等等。

发现血脂异常,我们就需要控制饮食,需要限制每天进食的总热量,同时要适当的运动锻炼,消耗多余的热量,锻炼方式要选择能够长期坚持的,个人喜好的运动锻炼方式。

以上内容仅供参考

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