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• 膝关节骨质增生怎样锻炼

  膝关节的骨质增生，其实是常见的生理现象，随着我们年龄的增长，每个人的关节，都会有不同程度的骨质增生。骨质增生以后怎么锻炼呢，就是我们提到了，首先要减轻体重，减轻体重，就可以减少关节的磨损和负担，减轻体重方法有很多，有些患者他锻炼的时候，会选择跑步，或者是长时间的走路去锻炼，其实这种方法并不是值得推荐的。因为我们这种锻炼方法，会对我们的关节负荷，进一步的增加，来加重它的磨损，那么我们比较推荐，比较好的是游泳。因为我们关节，在这个水里面游泳的时候，第一，水对关节起到水疗的作用。第二，其实游泳对于全身的运动量的要求比较高，也可以减轻体重。第三，在水里面运动的时候，因为水有浮力，因此对关节运动的时候，会有一定的保护的作用。所以比较推荐病人进行游泳的锻炼。第四，像传统的太极，或者国外的瑜伽，也可以在强度允许的情况下做一些相应的锻炼。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 27674次

• 怎样治疗腰椎骨质增生

  腰椎骨质增生的治疗是这样。从外科的角度来说，首先增生，如果局部肌肉的酸痛，首先是保守治疗，比如推拿。有很多康复推拿、按摩。然后专业的康复增加腰背部的肌肉，物理治疗、针灸、拔罐，这些都是可以的。但是增生。如果一旦比较关键部位的增生压到神经，压到硬膜囊，椎管内的容积缩小了。在这时候需要进行手术治疗。手术治疗，有开放手术治疗、有微创手术治疗。如果骨质增生，在腰椎80%左右，都可以通过微创手术治疗，把增生的压迫神经的骨质给去掉，但没有必要把整个的增生去掉。因为刚才说，增生对肌体来说是自我保护，是稳定作用，把压迫神经的骨质给去掉，这时候神经得到解放。而其他位置的，对于整个椎体起到了稳定作用，这是日积月累，机体适应的结果。在这时候保存它，就能防止继续的损害。所以这个情况下，还是要注意的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 11292次

• 骨质增生怎样能治好
  骨质增生的患者，治疗方面主要就是对症治疗。如果骨质增生没有引起明显的临床症状，对增生本身是不需要做特殊治疗处理。如果局部有疼痛症状，比如腰痛或者下肢膝关节，跟骨等部位疼痛，一般可以口服药物治疗，主要使用非甾体消炎药物来抗炎镇痛。如果骨质增生导致关节退变严重，关节腔间隙变窄，或者关节间隙消失。必要时需要通过手术来治疗，通过手术治疗后，症状会有所缓解。
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  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2019-11-03 2143次

• 骨质增生能治好
  骨质增生是骨科当中中老年群体患者较为常见的一种退行性改变，由于该部分群体患者机体机能的下降，由于肌肉关节部位砥趾点长期慢性的牵拉刺激或者急性损伤，导致局部的水肿出血，进而出现血肿、纤维化、瘢痕以及钙盐的沉积、炎性介质的堆积，而且偏偏表现为宽基底和类刺样尖端的骨质增生退行性变化。临床当中有些患者也称为骨刺，根据患者的症状不同，有一部分病人是不需要特殊处理的，只需要我们进行密切的临床观察，当患者出现明显的疼痛和患肢功能障碍的减退，我们需要进行有效的治疗，目前两大治疗手段，第一保守，通过理疗、超声波等局部的治疗。第二就是手术，骨刺切除的治疗方式，通过以上两种方式都可以对骨质增生进行较好的治疗。
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  陈光鑫 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-10 3677次

• 怎样能治好骨质增生
  病情分析：治疗骨质增生可以选择热敷，理疗，按摩，针灸等保守治疗方法，也可以口服消炎止痛的药物，严重则需要进行关节置换手术。意见建议：需要到正规的医院，根据医生的指导和建议进行治疗，不要过度的进行体育运动，要注意保暖，防止受寒受凉，饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激油腻的食物，戒烟戒酒。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-24 601次

• 骨质增生怎样能治好
  病情分析：骨质增生是人体自然衰老的一种病理过程，不能达到彻底根治的目的。临床上通过治疗能够改善骨质增生引起的症状，一般来说，关节功能尚可改善，但是病理结构是不能逆转的。意见建议：对于骨质增生来说，不管是保守治疗还是手术治疗，都能达到一个非常满意的症状改善作用。骨质增生后的患者要尽量减少关节的活动量，避免干重体力活，避免久蹲、久站、久坐。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-12-06 1001次

• 怎样治好骨质增生
  治疗的主要方针是控制病症、减少复发、提高患者的生活质量。一般治疗，可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可以使用夹板、支具及手杖等，有助于控制急性期的症状。药物治疗，消炎镇痛的药物可以减轻症状，但不益于长期服用。软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖，是基本缓解症状和改善功能的作用，同时长期服用
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 102次

• 骨质增生能治好吗
  骨质增生通常能治好，所以不必过于担心。骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，考虑是体重过大或营养不良等原因所导致，同时也考虑是运动量过大的原因，患者会出现局部疼痛以及活动受限等症状，对自身的健康造成一定影响。建议患者及时就医检查，并遵从医嘱应用药物改善，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、吲哚美
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-24 0次