哺乳期如果有中暑,有腹泻的现象,那么这种情况下一定要注意及时的补充水分,补充液体以免脱水造成电解质紊乱的现象。可以适当的服用一些淡盐水,或者是补充补液盐来防止电解质紊乱。同时还应该要注意,应该要及时的到一个阴凉的地方,然后要做好避风保暖的工作,也可以适当的喝一些绿豆汤或者是蜂蜜水来来进行结束治疗,也可以配合吃一些益生菌,或者是配合服用一些藿香正气口服液来进行治疗,缓解现象。
饮食上一定要以清淡为主,不吃辛辣油腻刺激性的食物。如果症状比较严重,这种情况下就应该要停止哺乳,以免造成宝宝肠道不适的现象,同时还应该要注意放松心情,不要有太大压力,适当锻炼,增强体质。