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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障碍当中最常见的一种疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有环境的因素，有躯体的因素，也可能还有一些由于药物引起的一些睡眠的障碍。那么这里面来说，具体的一些病人往往可能是由于某种特定的一些原因，或者是几种原因共同构成，造成了他的失眠。那么主要的可能会由于一个精神心理的因素，比如遇到一些突发的事件，或者遇到一些情绪的改变，或者是工作和生活的压力的增大，都可能会导致睡眠出现问题。还有一种情况就是环境的因素，比如环境的噪音、光线，以及卧具的舒适程度，都可能会引起一些人的睡眠障碍的问题。另外还有的人可能由于自己的生物节律的紊乱，比如说生活的不规律，睡眠时间的不规律也可以导致失眠的问题。还有些病人是由于躯体的一些疾病，比如血压增高或者是感冒了，或者是胃肠功能紊乱了，或者是一些关节的疼痛、肌肉的疼痛，都可以会导致身体的不舒服，也可以引起睡眠的问题。还有一些病人，由于过去有睡眠的一些小的问题，或者经常出现睡眠的问题，用药物去干预，长期用药或者不合理用药，也可以导致睡眠的问题。所以可能会产生对药物的依赖，一旦不服用药物，就会出现睡眠障碍的问题，特别表现为失眠。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 33955次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在医学角度来说的话，分为原发性失眠和继发性失眠两种。其中原发性失眠指的就是没有原因的失眠，可能病人从小到大就处于这种睡眠不好的这种状态，在新生儿的时候，正常的新生可以睡18个小时以上，而这种有睡眠障碍的新生儿，可能他睡不到18小时，睡的时间相对来说比较短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠质量就是不断的下降，出现反复的失眠。一般来说这种是跟遗传因素是相关的，这是原发性失眠，相对来说比较少的。在临床当中多数还是继发性失眠，继发于各种应激事件，发生一些重大的事件刺激，比如说亲人的去世，亲人生了重大的疾病，或者是其他的创伤后的一些应激事件，比如说地震之后，家破人亡等等，这种的话我们叫它继发性失眠。还有一部分病人，是因为患有的疾病，比如说全身的骨关节的疼痛，这病人疼的晚上睡不好觉，这个也是继发性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 24260次

• 失眠什么原因
  临床上引起失眠的原因有很多。常见的原因有以下几种：第一，由于社会心理因素引起。第二，由于环境因素引起。第三，由于生理因素引起。第四，由于一些精神科疾病引起。第五，由于一些药物食物因素引起。第六，由于睡眠节律的改变引起。第七，由于一些神经系统疾病和躯体化疾病引起。第八，由于一些生活行为因素引起。第九，由于一些性格特征引起。大体上引起失眠的原因，常见的就是以上这几种。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2018-10-05 6463次

• 孕妇失眠的原因
  1、荷尔蒙变化，由于妊娠反应及对饮食营养的要求，孕妇的饮食习惯会发生一定的改变，导致很多孕妇难以适应，使睡眠质量受到影响。2、睡姿不舒服，建议孕妇在怀孕末期最好采取左侧睡，以免子宫及胎儿压迫到下腹的静脉，造成血液回流不佳，使得回到心脏的静脉血液不足，因而使血压不够，而影响到妈妈和宝宝的健康。不过并非所有的孕妇都能习惯左侧睡，因此为了防止出现睡眠不好的情况，最好在怀孕初期就开始让自己习惯。3、饮食习惯的改变，妊娠后期，很多孕妇都有尿频的现象，这是腹中胎儿逐渐变大，对膀胱的压迫导致的。据了解，有八成孕妇晚上会一直跑厕所，很多人也已经习以为常。毫无疑问这种尿频现象会严重影响孕妇的睡眠质量，导致孕妇睡眠不足。孕妇必须尽量避免影响情绪的食物，例如咖啡、茶、油炸食物等，尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌，造成很多不适。4、频尿影响睡眠，孕妇心情的变化是因荷尔蒙变化导致的。孕妇在心理和精神上都比较敏感，对压力的承受能力会降低，再加上对腹中胎儿的担心，很容易引起情绪的不稳定，因此常常会有抑郁和失眠的情况发生。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-05 26713次

• 孕妇失眠什么原因
  病情分析：子宫随着孕期的增加逐渐增大，导致孕妇各方面负担加重，体内激素水平变化，工作压力大，环境噪音等，都能引起孕妇失眠。意见建议：孕妇要养成良好的生活习惯，不熬夜，规律生活，根据自身情况进行户外活动，可以多吃一些富含蛋白质和氨基酸的食物，如大枣，牛奶，不吃生冷刺激性食物，定期到医院复查。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-02 601次

• 孕妇失眠是什么原因
  病情分析：可能跟怀孕之后饮食不当有直接关系的，比如喝一些浓茶咖啡，可乐的刺激性的饮料。还有跟心理因素也有关系的，比如过度兴奋，紧张。意见建议：怀孕之后应该多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，避免喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料。戒烟限酒，多参加户外锻炼，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-21 1001次

• 孕妇晚上失眠睡不着是什么原因
  孕妇晚上失眠睡不着考虑是睡眠时间不规律、饮食不当、压力过大、胎儿压迫、缺钙等原因引起，可以根据原因进行相应的改善。1、睡眠时间不规律：如果孕妇在白天的睡眠时间过多，在晚上可能有失眠的现象。建议孕妇缩短白天的睡眠时间，可以在晚上更好的入睡。2、饮食不当：孕妇在睡前经常喝浓茶或者咖啡，其中的成分容易使大
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-13 0次

• 心悸失眠是什么原因
  导致心悸失眠这种症状的原因有很多，具体有以下几个方面：第一，心悸失眠是因为不良的生活方式而导致的，比如经常的熬夜，吸烟，饮酒，加班以及得不到休息，并且不能够保证充足的睡眠。长期下去会导致身体各个机能以及心脏发生了病变，从而导致心悸失眠的发生。第二，是一些器质性病变而导致的，常见一些心脏系统的疾病以及
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 244次